紫云现在和熟人见面后会挥手打招呼拉，告别时候也会挥手说88拉，呵呵！
我每当唱起“我们的祖国是花园，花园的花朵真鲜艳......"也会挥手跳舞拉，呵呵，再开心一下！！！
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2009年2月4日星期三
回首2008
2009年了，新的一年了，这也是我在新的一年里第一次来我的博客，也好久没有写东西了。
回首2008年，不平凡的一年，感动得一年，难忘的一年。
一月，我怀孕4个月；
二月，老公，我，我肚子里的宝贝去泰国旅游。之后，老公去美国出差。
三月，我怀孕6个月并且知道肚子里的宝贝是女儿。
四月，回天津待产。
五月，家乡四川地震，每天担心家里。
六月，在22号那天，为人父母。
七月，在23号早晨，我们的紫云第一次微笑。
八月，四川老家的阿姨来天津看我，感动。22号那天，我们宝宝哭的时候，有眼泪了。
九月，22号返回新加坡。
十月，紫云开始十分的黏妈妈了。
十一月，118斤的我，一下 瘦到104斤了。
十二月，我们宝宝一个月内生2次病，一次小儿急诊，一次感冒。不过恢复很快. 不过也有值得高兴的事，宝宝会坐拉，也长出了2颗小牙，呵呵，真可爱！
回首2008年，不平凡的一年，感动得一年，难忘的一年。
一月，我怀孕4个月；
二月，老公，我，我肚子里的宝贝去泰国旅游。之后，老公去美国出差。
三月，我怀孕6个月并且知道肚子里的宝贝是女儿。
四月，回天津待产。
五月，家乡四川地震，每天担心家里。
六月，在22号那天，为人父母。
七月，在23号早晨，我们的紫云第一次微笑。
八月，四川老家的阿姨来天津看我，感动。22号那天，我们宝宝哭的时候，有眼泪了。
九月，22号返回新加坡。
十月，紫云开始十分的黏妈妈了。
十一月，118斤的我，一下 瘦到104斤了。
十二月，我们宝宝一个月内生2次病，一次小儿急诊，一次感冒。不过恢复很快. 不过也有值得高兴的事，宝宝会坐拉，也长出了2颗小牙，呵呵，真可爱！
2009年1月15日星期四
影响宝宝生长发育的食品
婴幼儿由于其器官、组织功能发育不完全，抵抗力比较弱，其饮食结构显然应该与成人的饮食不同。在这一阶段摄入某些食物可能会导致过敏或其它不良后果。某些食物摄入后虽然不会引起急性中毒或不良反应，但可能会引起慢性不良反应或影响宝宝生长发育等，也需要父母注意。 下面列举了部分宝宝不能吃、不宜吃和不多吃的食品，以作参考。家长还应结合自己孩子的具体情况，注意观察容易引起过敏和不良反应的食品，并及时向医生咨询。
不能吃的食品(危险指数：五颗星) :
1.蜂蜜
原因：据英国相关报道，在过去的25年中，约出现40件婴儿感染肉毒杆菌死亡案例，都与食用蜂蜜有关。这些案例中，病况较严重的婴儿，多半小于6个月。
注意：不要在1岁以内婴儿的奶粉或食品中添加蜂蜜，以避免遭到致命细菌的感染。
2.腌制食品
原因：腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病；腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。
注意：有研究资料表明，幼儿期间开始吃腌制品的孩子，成年后患癌症的可能性比一般人高出许多。
3.汤圆
原因：由于糯米比较黏，小孩可能会把粘在食道而阻塞呼吸道；1到2岁的孩子不容易嚼碎汤圆馅中的花生，小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，影响营养物质的吸收。
注意：3岁以内的婴幼儿是不适合吃汤圆的。患有呼吸道疾病的孩子更应少吃汤圆以防病情加重。
4.高热量的“垃圾食品”
原因：食用高热量的“垃圾食品”容易导致肥胖，出现各种并发症，对人体健康有害。 注意：婴幼儿期间，他们的大脑和神经系统正在发育，需要全面的营养才能健康成长。食用“垃圾食品”可能导致肥胖，并且导致其他营养素的摄入不平衡，而出现营养缺乏症。
不宜吃的食品(危险指数：4颗星):
1.巧克力
原因：巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要；而在饭前过量吃巧克力容易产生饱腹感，因而影响食欲，使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响了小孩的身体健康；另外巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使婴幼儿不易入睡和哭闹不安；常吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。
注意：3岁以下的小孩不宜吃巧克力。
2. 茶
原因：茶叶中含有大量的鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁等矿物质的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育；另外，茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发出现小儿多动症。
注意：3岁以内的宝宝不宜饮茶。
3.大豆
原因：大豆本身含有一种植物雌激素，如果摄入量较大，会出现类似于人类雌激素摄入过多而产生的副作用；另外，过早摄入豆类食物，可能会引起婴儿过敏，导致婴儿发生腹泻和皮炎等过敏症状。
注意：1~2岁内婴幼儿应尽量避免食用大豆食品。
4.鲜牛奶
原因：鲜牛奶的蛋白质构成主要是球蛋白，乳清蛋白只有20%；而母乳中的蛋白质主要是乳清蛋白，其比例高达60%。而且牛奶中的其他成分及含量也与母乳不同，如牛奶中矿物质含量偏高，会加重婴儿的肾脏负荷。牛奶也是一种贫铁食物，长期摄入可能会造成婴儿铁缺乏。 注意：婴幼儿不宜喂鲜牛奶，如不能喂以母乳，宜选用用以母乳为依据、专为婴幼儿设计的配方奶粉。 专家提醒：其它容易引起过敏的食物，如花生酱和鱼虾、贝壳类海鲜，最好在宝宝超过1岁并确认不会过敏再进食这些食物。另外，某些容易引起婴儿咽喉堵塞的食物，如坚果类、某些带核的水果如荔枝、龙眼等也尽量避免食用。
不多吃的食品(危险指数：三颗星) :
1.盐
原因：随着宝宝生长发育的进展，盐的需要量逐渐增加，需要可适当吃一点点。
原则：1岁以内的宝宝辅食中可以完全不放盐，如果宝宝喜欢吃点“咸头”，6个月后可适量添加，但每日食盐量要控制在1克以内。1~3岁的幼儿食盐摄入量应该控制在每天2克以内。 注意：宝宝由于肾脏发育不完善，摄入盐太多会增加肾脏负担，对身体不利。
2.笋
原因：春笋易引发过敏性皮炎、消化道疾病。新鲜竹笋中含有难溶性草酸，很容易和钙结合生成草酸钙，过量食用对小儿的泌尿系统和肾脏不利。特别是处于生长发育期的幼儿，骨骼发育尚未成熟，而笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。小孩如果吃笋过多，可能会使他们缺钙、缺锌，造成生长发育的缓慢。
原则：新鲜竹笋少儿不宜多吃，每人每餐最好不要超过半根。
注意：不要给4个月以内的婴儿添加任何含草酸过高的食物如菠菜、卷心菜等。
2.蛋
原因：鸡蛋、鸭蛋均含有丰富的优质蛋白质，还有钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，对婴幼儿的成长有不少益处。但如果食之过早或过多，宝宝的消化能力还不能完成这么大的“工程”，就会带来不良的后果。
原则：1岁前尽量不吃鸡蛋；1岁到1岁半的婴儿，最好只吃蛋黄，而且每天不能超过1个；1岁半到2岁的婴儿，可隔日吃1个蛋(包括蛋黄和蛋白)；年龄稍大一些后，才可以每天吃1个蛋。 注意：如果在宝宝的粪便中，发现有如蛋白状的物质，则说明宝宝的肠胃不大好，不能很好地消化吸收蛋白质。 对于这些婴儿，最好把蛋黄煮到其他食物中一起喂食。如果婴幼儿正在出疹，则暂不要吃蛋，以免增加机体负担。
不能吃的食品(危险指数：五颗星) :
1.蜂蜜
原因：据英国相关报道，在过去的25年中，约出现40件婴儿感染肉毒杆菌死亡案例，都与食用蜂蜜有关。这些案例中，病况较严重的婴儿，多半小于6个月。
注意：不要在1岁以内婴儿的奶粉或食品中添加蜂蜜，以避免遭到致命细菌的感染。
2.腌制食品
原因：腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病；腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。
注意：有研究资料表明，幼儿期间开始吃腌制品的孩子，成年后患癌症的可能性比一般人高出许多。
3.汤圆
原因：由于糯米比较黏，小孩可能会把粘在食道而阻塞呼吸道；1到2岁的孩子不容易嚼碎汤圆馅中的花生，小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，影响营养物质的吸收。
注意：3岁以内的婴幼儿是不适合吃汤圆的。患有呼吸道疾病的孩子更应少吃汤圆以防病情加重。
4.高热量的“垃圾食品”
原因：食用高热量的“垃圾食品”容易导致肥胖，出现各种并发症，对人体健康有害。 注意：婴幼儿期间，他们的大脑和神经系统正在发育，需要全面的营养才能健康成长。食用“垃圾食品”可能导致肥胖，并且导致其他营养素的摄入不平衡，而出现营养缺乏症。
不宜吃的食品(危险指数：4颗星):
1.巧克力
原因：巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要；而在饭前过量吃巧克力容易产生饱腹感，因而影响食欲，使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响了小孩的身体健康；另外巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使婴幼儿不易入睡和哭闹不安；常吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。
注意：3岁以下的小孩不宜吃巧克力。
2. 茶
原因：茶叶中含有大量的鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁等矿物质的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育；另外，茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发出现小儿多动症。
注意：3岁以内的宝宝不宜饮茶。
3.大豆
原因：大豆本身含有一种植物雌激素，如果摄入量较大，会出现类似于人类雌激素摄入过多而产生的副作用；另外，过早摄入豆类食物，可能会引起婴儿过敏，导致婴儿发生腹泻和皮炎等过敏症状。
注意：1~2岁内婴幼儿应尽量避免食用大豆食品。
4.鲜牛奶
原因：鲜牛奶的蛋白质构成主要是球蛋白，乳清蛋白只有20%；而母乳中的蛋白质主要是乳清蛋白，其比例高达60%。而且牛奶中的其他成分及含量也与母乳不同，如牛奶中矿物质含量偏高，会加重婴儿的肾脏负荷。牛奶也是一种贫铁食物，长期摄入可能会造成婴儿铁缺乏。 注意：婴幼儿不宜喂鲜牛奶，如不能喂以母乳，宜选用用以母乳为依据、专为婴幼儿设计的配方奶粉。 专家提醒：其它容易引起过敏的食物，如花生酱和鱼虾、贝壳类海鲜，最好在宝宝超过1岁并确认不会过敏再进食这些食物。另外，某些容易引起婴儿咽喉堵塞的食物，如坚果类、某些带核的水果如荔枝、龙眼等也尽量避免食用。
不多吃的食品(危险指数：三颗星) :
1.盐
原因：随着宝宝生长发育的进展，盐的需要量逐渐增加，需要可适当吃一点点。
原则：1岁以内的宝宝辅食中可以完全不放盐，如果宝宝喜欢吃点“咸头”，6个月后可适量添加，但每日食盐量要控制在1克以内。1~3岁的幼儿食盐摄入量应该控制在每天2克以内。 注意：宝宝由于肾脏发育不完善，摄入盐太多会增加肾脏负担，对身体不利。
2.笋
原因：春笋易引发过敏性皮炎、消化道疾病。新鲜竹笋中含有难溶性草酸，很容易和钙结合生成草酸钙，过量食用对小儿的泌尿系统和肾脏不利。特别是处于生长发育期的幼儿，骨骼发育尚未成熟，而笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。小孩如果吃笋过多，可能会使他们缺钙、缺锌，造成生长发育的缓慢。
原则：新鲜竹笋少儿不宜多吃，每人每餐最好不要超过半根。
注意：不要给4个月以内的婴儿添加任何含草酸过高的食物如菠菜、卷心菜等。
2.蛋
原因：鸡蛋、鸭蛋均含有丰富的优质蛋白质，还有钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，对婴幼儿的成长有不少益处。但如果食之过早或过多，宝宝的消化能力还不能完成这么大的“工程”，就会带来不良的后果。
原则：1岁前尽量不吃鸡蛋；1岁到1岁半的婴儿，最好只吃蛋黄，而且每天不能超过1个；1岁半到2岁的婴儿，可隔日吃1个蛋(包括蛋黄和蛋白)；年龄稍大一些后，才可以每天吃1个蛋。 注意：如果在宝宝的粪便中，发现有如蛋白状的物质，则说明宝宝的肠胃不大好，不能很好地消化吸收蛋白质。 对于这些婴儿，最好把蛋黄煮到其他食物中一起喂食。如果婴幼儿正在出疹，则暂不要吃蛋，以免增加机体负担。
2009年1月14日星期三
怎样同5—8个月的婴儿作游戏-学前儿童玩具游戏
5—8个月的婴儿已经能够看到远处的物体，如远处的高楼、街上的汽车等，并能用两眼细看近处的物体。目光能随着下落的物体移动，喜欢鲜艳明亮的颜色，尤其喜欢红色。对母亲的语言有明确的反应，当婴儿啼哭不止时，只要听到母亲呼唤声就会破啼为笑，叫他的名字有反应。从第五个月起母婴相依的情感开始建立，婴儿开始认生，能分清熟人和生人，看到母亲和熟悉的人会表示高兴，看到陌生人则会不安。为引起别人的注意婴儿会哇哇大叫，会用推开或扔掉东西来表示厌恶。能伸手抓到前面的玩具，并抵抗被别人夺走，喜欢将拿到的东西往嘴里送。 根据婴儿心智发育特点，年轻的父母可以同婴儿做如下游戏：1、从箱中向外拿玩具为孩子准备一个装满物品、玩具的箱子，如绑有铃铛的手帕或绒布熊等，他会一件一件地将箱内的物品拿出来，他会玩得很高兴。2、揉、撕游戏5—8个月的婴儿非常喜欢玩揉纸和撕纸的游戏，这也是训练婴儿手指灵活的一个好办法，可以给他各种不同的纸，如广告纸、包装纸、玻璃纸、卫生纸等，玩过几次，他就会知道每种纸摸起来的感觉及声音都不一样。3、听听里面有什么？准备两个空箱子，将玩具放在里面，拿到婴儿身边摇出“咔咔、沙沙”的声音，引起他的好奇心。如果他伸手想拿箱子，就将整个箱子递给他。婴儿打开盖子看到玩具时，妈妈可以很高兴地说：“里面有玩具啊!”同时，将玩具递给他。接着，可以试着让他自己把玩具放入箱中。4、声音在哪里让孩子听闹钟、门铃、电话等的声音，并且让他寻找声音的来源。妈妈要边找边说：“是什么声音？”找到时说：“阿，原来是电话在响啊！”5、敲打给婴儿一把尺子或小棒，让他敲打不同的物品。尽管没有节奏感，但他还是喜欢听“咚咚”、“当当”的声音。一开始他只是喜欢乱敲，不久就能分辨出声音的好坏，敲打会变得有选择。6、随音乐跳舞让他伴随音乐起舞，培养乐感。一开始母亲抱着孩子握着孩子的手，让他随着音乐的节奏舞动。婴儿很喜欢和母亲一起摆动身体。7、拉扯玩具在绳子的前端绑上容易握的环，让宝宝拉拉看。妈妈先在婴儿的面前表演几次，婴儿看妈妈好像玩得很高兴，也会想试试。8、 再拿一个对婴儿来说，用两手各拿一个玩具相当困难。一开始，当他要拿新玩具时，手上的玩具会不自觉地松掉，但慢慢地他就会用两手各拿一个玩具。当他两手都拿玩具时，可以试着再给他一个玩具，看他怎么办。9、丢球丢球游戏一开始孩子只会把球拿在手中，即使引诱他，他也不知道要怎样做。这时妈妈要另拿一个球示范给他看，不要抢他手里的球。
2008年12月19日星期五
2008年11月16日星期日
随笔2
时间一晃就是一年，2007年5月，由于老公的工作变动，我换了工作。随后我就又工作了2个月，老公工作变动来新加坡。9月我来新加坡，加入了待业行业中。10月我怀孕了，有了baby我一直没有去工作，直到现在我的baby5个月了，我离开工作岗位整整1年零4个月。
在这1年零4个月里，我人老了，心也老了。
我只是以一种气体的形式存在。我一直在想，在这个混浊的现代化的快速的发展的社会，也许在某一天，我会突然的消失。不是工作压力的累，因为我没有工作；不是带baby的累，因为我很爱我的baby；不是我的爱人，我的父母，我的兄弟姐妹带给我的累，因为我也爱他们。爱他们，爱这一切，就要懂得放手。也许放手也是一种爱，这种爱会比我的口头上的爱更伟大。
我是累赘，我不能给他们任何东西----精神和物质。我只会带给他们烦恼，不开心，给他们压力；不会和他们去分担他们的烦恼和压力。
我不爱我自己，所以我也无法以实际行动去爱我的baby，爱人，父母......
所以，take up更是一种没有累赘的爱。！
在这1年零4个月里，我人老了，心也老了。
我只是以一种气体的形式存在。我一直在想，在这个混浊的现代化的快速的发展的社会，也许在某一天，我会突然的消失。不是工作压力的累，因为我没有工作；不是带baby的累，因为我很爱我的baby；不是我的爱人，我的父母，我的兄弟姐妹带给我的累，因为我也爱他们。爱他们，爱这一切，就要懂得放手。也许放手也是一种爱，这种爱会比我的口头上的爱更伟大。
我是累赘，我不能给他们任何东西----精神和物质。我只会带给他们烦恼，不开心，给他们压力；不会和他们去分担他们的烦恼和压力。
我不爱我自己，所以我也无法以实际行动去爱我的baby，爱人，父母......
所以，take up更是一种没有累赘的爱。！
2008年10月24日星期五
6-个月的baby补钙食谱
蛋花豆腐羹
原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。
做法：豆腐捣碎，鸡蛋打散，骨汤煮开；下入豆腐小火煮，适当放入一点盐进行调味，并撒入蛋花.
补钙的密秘在于：鸡蛋和豆腐含有丰富的钙，吃起来又软又嫩，特别适合给6个月左右的baby吃。
原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。
做法：豆腐捣碎，鸡蛋打散，骨汤煮开；下入豆腐小火煮，适当放入一点盐进行调味，并撒入蛋花.
补钙的密秘在于：鸡蛋和豆腐含有丰富的钙，吃起来又软又嫩，特别适合给6个月左右的baby吃。
2008年10月21日星期二
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